LUME Koučing
„Tvoja sila je v tebe. Objav ju, prebuď ju, zažiar.
Keď sa spojíš so sebou, celý vesmír sa spojí s tebou.“
som Zuzana a som tu, aby som vás sprevádzala na vašej ceste k sebarealizácii,
sebapoznaniu a vedomému tvoreniu života.
Koučing LUME ponúka spoľahlivú podporu a jasnú orientáciu na ceste k naplneniu.
Verím, že každý z nás má jedinečný potenciál, ktorý môže objaviť, rozvinúť a pretaviť do svojich cieľov. Všetky oblasti, ktorým sa venujem v rámci koučingu LUME –
zdravie, vzťahy, práca a financie – sú navzájom prepojené a ovplyvňujú sa.
Sebapoznanie a práca na vlastných vnútorných nastaveniach sú kľúčom k tomu, aby boli tieto aspekty života v rovnováhe a podporovali jeden druhý.
Cesta LUME zahŕňa hlbokú prácu na sebaláske, sebahodnote a sebaistote, ktoré tvoria základ vašej vnútornej integrity. Spoločne prekonáme bloky, ktoré vás brzdia, a
pretvoríme ich na zdroje sily. Koučing vám pomôže jasne definovať svoje sny, premeniť ich na konkrétne kroky a žiť život v súlade so svojím vnútorným kompasom.
Ak cítite, že je čas na zmenu, som tu, aby som vás touto cestou previedla bezpečne, vedome a s plnou podporou.
Oblasti koučingu
Zdravie – telo ako kompas našich emócií
Naše telo vždy reflektuje to, čo prežívame. Stres, potlačené emócie či dlhodobé vnútorné konflikty sa môžu prejaviť fyzicky – ako únava, napätie, chronické bolesti či iné zdravotné výzvy.
Psychosomatika ukazuje, že zdravie nie je len o fyzickom tele, ale aj o našom vnútornom nastavení. Keď pochopíme, prečo telo reaguje určitým spôsobom, môžeme vedome uvoľniť bloky a harmonizovať ho zvnútra.
Vzťahy – zrkadlo nášho vnútra
Každý vzťah, či už partnerský, rodinný, priateľský alebo pracovný, je odrazom nášho
vlastného prežívania. Opakujúce sa konflikty alebo toxické vzťahy nie sú náhodné –
sú dôsledkom našich podvedomých presvedčení a vzorcov.
Rodinné archetypy,
skúsenosti z detstva a naše vlastné očakávania formujú spôsob, akým vnímame a
budujeme vzťahy. Keď tieto vzorce zvedomíme, môžeme ich vedome pretvoriť a
začať si tvoriť zdravé, harmonické spojenia.
Práca, kariéra a sebarealizácia – nájsť svoj smer
Sebarealizácia nie je len o výkone – je o pocite naplnenia a súlade s tým, čo robíme.
Často nás brzdia vzorce ako perfekcionizmus, strach zo zmeny alebo presvedčenie,
že úspech nie je pre nás.
Keď prekonáme vlastné limity a naučíme sa dôverovať
svojim schopnostiam, môžeme si vedome vytvoriť kariérnu cestu, ktorá nás napĺňa a
dáva zmysel.
Financie – vnútorné nastavenie hojnosti
Hojnosť nie je len o peniazoch, ale o celkovom postoji k životu. Naše presvedčenia o
financiách často ovplyvňujú to, či ich priťahujeme s ľahkosťou alebo k nim máme
napätý vzťah.
Napríklad výčitky z úspechu, strach zo straty alebo pocit, že si hojnosť treba
zaslúžiť utrpením, nás môžu nevedomky blokovať. Keď tieto programy uvoľníme,
môžeme začať k peniazom pristupovať vedome a s dôverou.
Ako ti pomôže koučing s LUME?
Všetko spolu súvisí. Ak sa niečo zmení v jednej oblasti, ovplyvní to všetky ostatné.
Koučing ti pomôže zvedomiť, pochopiť a uvoľniť bloky, ktoré ti bránia posunúť sa vpred a zo stagnácie sa posunieš do flow, kde veci začnú fungovať prirodzene a v súlade s tvojim vedomým prianím.
Ak cítiš, že je čas na zmenu, som tu, aby som ťa previedla týmto procesom bezpečne a vedome.